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一、电脑端下载

1. 前往菠菜公司官网，点击“下载”按钮，选择适合自己操作系统的版本进行下载。

2. 下载完成后，双击安装文件，按照提示进行安装。

3. 安装完成后，在桌面或程序文体育菠菜网件夹中找到菠菜公司的图标，双击即可打开软件。

二、手机端下载

1. 前往菠菜公司官网，点击“下载”按钮，选择适合自己手机型号的版本进行下载。

2. 下载完成后，点击安装文件进行安装。

3. 安装完成后，在手机桌面或应用文件夹中找到菠菜公司的图标，点击即可打开软件。

三、注意事项

1. 在下载和安装菠菜公司软件时，一定要从官方网站或官方认证渠道进行下载，以免下载到病毒或恶意软件。

2. 在安装过程中，要注意勾选“同意用户协议”和“安装其他软件”，以免影响软件正常使用。

3. 在打开软件后，要认真阅读软件的使用说明和注意事项，以便更好地使用该平台的服务。

菠菜公司提供了多种下载方式，用户可以根据自己的需求选择适合自己的下载方式。在使用过程中，一定要注意安全和合法性，遵守相关法律法规和平台规定。